3. umor
Probajte s napicima od brokule, karfiola i sličnog povrća koji čiste jetru. Jetra najčešće neutralizira toksine pa unesite u svoju prehranu što više namirnica bogatih sumporom, a češnjak je najbolji za to.
3. Glavobolje: Kronične glavobolje koje se stalno vraćaju mogu ukazati na preveliku količinu toksina u tijelu. Zadržavanje toksina jedan je od najvećih uzroka glavobolja i migrena.
4. Problemi s kožom: Ako na koži primijetite osip ili prištiće, vrijeme je za detoksikaciju. Koža je najbolji pokazatelj da nešto nije u redu s organizmom jer se sve što ne valja izbacuje na njenu površinu.
5. Žuti ili bijeli jezik: Jezik je važan pokazatelj u otkrivanju količine otrova u tijelu.
Hrana koja sadrži toksine može poremetiti delikatnu sluz što uključuje i jezik. Ako je na površini jezika vidljiv bijeli ili žuti sloj, probavni trakt se bori protiv toksina.
6. Nakupljanje masnog tkiva na trbuhu: Toksini koje unosite kroz hranu i piće, ali i toksini koje udišete pomažu nakupljanju masnog tkiva na trbuhu. To se događa jer mnogi toksini koji se zadrže u tijelu dolaze u abdomen i ostaju ondje. Mogu se ukloniti jedino detoksikacijom.
7. Osjećaj vrućine: Jedan od prirodnih načina na koji tijelo izbacuje toksine je znojenje. Kada je u tijelu previše otrova, ono će se "pregrijati" pokušavajući ih izbaciti znojenjem, zbog čega konstantno možete osjećati da vam je vruće, čak i onda kada je vani hladno.
NIJE NIMALO BEZAZLENO / Sedam znakova da vam je tijelo puno toksina: Ako na površini jezika vidite ovo, znači da se organizam bori
Mučnina, osip na koži, glavobolje, umor, samo su neki od simptoma koji pokazuju da vam je tijelo puno otrova, kažu stručnjaci.