Jedna od najčešćih zabluda je da ako volite svog partnera, veza ne bi trebala zahtijevati trud.
"Da bismo napredovali u svojim poslovima, pohađamo edukacijske tečajeve, učimo od kolega i dobivamo povratnu informaciju od nadređenih. Kako očekujemo da će naš odnos rasti i ispunjavati nas ako ne uložimo potreban trud da bi ih učinili boljima?", rekla je stručnjakinja za seks Charlene Douglas, prenosi The Sun.
S obzirom na svojih 11 godina iskustva, Charlene je dobro upoznata s bračnim nevoljama pa je tako odlučila podijeliti tri savjeta za koje smatra da će začiniti svaki ljubavni život.
Njezina prva preporuka je uvođenje seksualnih igračaka kako bi pokrenuli razgovore o samom užitku.
Uvođenje novih stvari
"Da bi veza uspjela, važno je redovito dodavati nešto novo. Isti rutinski obrasci mogu postati dosadni, a igračke svakako dodaju malo začina vašem seksualnom životu, stvarajući senzacije koje mogu poboljšati vaše seksualno iskustvo i učiniti vaš seksualni život uzbudljivijim", tvrdi Charlene.
Njezin drugi savjet je veliki fokus na komunikaciju i emocionalnu intimnost, što pomaže u očuvanju zdravog seksualnog života.
Komunikacija
Ono što partnere česti muči je to koliko često bi trebali imati seks. Naime, kako ističe Charlene, samo 55 posto žena i 43 posto muškaraca tvrdi da su zadovoljni seksualnim životom u vezama duljim od tri godine.
Kako bi riješili taj problem, ključna je komunikacija.
"Dogovorite prikladno vrijeme kako biste razgovarali o svom seksualnom životu. Razmislite što vas pali i što gasi te se potrudite to podijeliti s partnerom.
U spavaćoj sobi postupno istražujte partnerovo tijelo putem masaže te isprobajte različite načine za doživljavanje užitka. Korištenje seksualnih igračaka ili audioerotika svakako pomažu u tome", kaže stručnjakinja.
Napomenula je i da je kompromis izrazito nužan za uspjeh svake veze.
Rješavanje konflikata
Charlene napominje: "Važno je da partneri imaju jednaku predanost učenju o tome kako postati bolji ljubavnik i partner, a volja za rastom i kompromisom je ključna. Rješavanje konflikata na zdrav način također je veoma bitno."
Umjesto dugih šutnji ili agresije, važno naučiti kako se ispričati ako se partnerova reakcija čini iracionalnom ili nerazumnom.
Također, potrebno je dogovoriti vrijeme koje planiramo provesti za rješavanje konflikata te adekvatno mjesto kako bi se rasprava provela u što mirnijem okruženju.
POGLEDAJTE OVAJ VIDEO: U Hrvatskoj sve manje sklopljenih brakova, a velik broj razvoda: Zašto pucaju i kako ih spasiti
